Répás tócsni kapros uborkás mártogatóval Aki nem szereti a sült répa ízét annak ez a bejegyzés hasztalan lesz. Én nagyon kedvelem, ezért örömmel készítem el bármikor akár magában, akár más zöldségekkel vegyítve. Ez a változat a  tócsni répásított verziója. 2…

Klasszikus csirkés saláta Kiadós saláta ebédre csirkemell falatokkal Recept: -100g sült csirkemell -80g Betyár Mix (vagy bármilyen saláta keverék, vagy csak szimpla jégsaláta) -20g kaliforniai paprika -10g lilahagyma -10g mozzarella sajt -0.3 pohár (45g) Mizo natúr…

Édesség fogyókúra alatt? Mindenki tudja, ha elszántan fogyókúrába kezdünk akkor pontosan minden előírt ételt szem előtt kell tartanunk. Nem bűnözhetünk, a legjobb formánkat kell hozni. Az édesség nem jöhet szóba. Számtalan olyan blogot, fórumot olvastam ezzel kapcsolatban…

Gyors tonhal saláta Ez a recept a tipikus gyorsan összedobom saláta, mégis nagyon finom. Az olyan halimádóknak mint én a mennyei ízek kavalkádja:)   Kalóriabázis: A hozzávalókat a http://kaloriabazis.hu oldalról válogattam össze, persze bármit lehet módosítani.Ezen az…

Sub rosa (latin szó, jelentése rózsa) Ha a rómaiak kitették a rózsát, az azt jelentette, hogy a megbeszélés bizalmas. Az itt résztvevők tudták, bármi is hangzik el a rózsa jelenlétében az köztük marad és a titkot megőrzik.   Az én kapcsolatom is hasonló a fogyókúrával.…